Apa yang terpikir dalam benak Anda sewaktu mendengar tentang HIV AIDS? Banyak orang akan putus asa dan depresi mengetahui bahwa mereka teridentifikasi positif terinfeksi HIV.

Banyak akan berpikir bahwa hidup mereka sudah singkat, merasa tidak berharga lagi dan tidak punya harapan untuk sehat kembali. Ditambah lagi di beberapa negeri penyakit ini dianggap aib, karena dalam pemahaman masyarakat, penyakit ini hanya dapat ditularkan melalui hubungan seks saja.Tentu, seseorang yang terinfeksi HIV sangat membutuhkan dukungan moril. Artikel ini akan membantu Anda memahami apa itu HIV AIDS? Bagaimana penularannya? Apakah ada obat untuk penyakit ini? Dan, bila terjangkit apa yang bisa Anda lakukan?

Apa Itu HIV AIDS?

HIV atau Human immunodeficiency virus  adalah suatu virus yang dapat menyebabkan penyakit AIDS. Virus yang merusak daya tahan tubuh dengan menyerang sistem kekebalan/imunitas tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh menjadi tidak berdaya dalam melawan infeksi. 

Sampai saat ini belum bisa dipastikan sumber utama penyebab adanya virus HIV. Virus ini pertama kali ditemukan pada tahun 1959 dari sampel darah seorang laki-laki dari Kinshasa di Republik Congo dan tidak dIketahui bagaimana ia terinfeksi.

AIDS atau Acquired Immune Deficiency Syndrome adalah sindrom atau infeksi yang timbul akibat virus HIV dan merusak sistem kekebalan tubuh manusia. Dengan demikian akan mempermudah semua jenis virus menjangkiti tubuh manusia tanpa takut diserang oleh imun tubuh lagi, seperti SIV (Simian immunodeficiency virus) dan FIV (Feline immunodeficiency virus).

Statistik Penderita HIV AIDS

Statistik penderita HIV AIDS di Indonesia cukup memprihatinkan. Sekitar 170.000-210.000 dari kira-kira 220.000.000 penduduk Indonesia positif mengidap HIV AIDS. Dan jumlah kematian akibat AIDS di Indonesia diperkirakan mencapai kira-kira 5.500 jiwa.

Bagaimana Penularannya?

HIV AIDS berkembang sangat pesat di benua Afrika. Hampir sekitar 10% dari jumlah populasi dunia terdapat di sana, namun sayang sekali kira-kira 60% dari jumlah populasi ini mengidap AIDS. Begitu pula dengan Indonesia. Mengapa penyakit ini menyebar dengan begitu cepat? Karena tingkat kesadaran masyarakat akan kesehatan telah menurun.

Penyakit ini banyak ditularkan melalui hubungan seks, penggunaan alat suntik, bawaan lahir karena tertular dari ibu kandungnya, transfusi darah, dll. Beberapa faktor yang memengaruhi penularan HIV AIDS ini adalah:

• Moralitas dewasa ini khususnya di Indonesia telah tersedia banyak media baik media elektronik maupun media cetak memuat banyak sekali gambar-gambar erotis dan bahkan video yang merangsang hasrat seksual yang kurang patut. Dan memicu banyaknya kasus pemerkosaan serta banyaknya kasus perselingkuhan di berbagai tempat.
• Ketidaktahuan sebagian orang tidak sadar kalau mereka terinfeksi HIV. Banyak yang tidak mau diperiksa karena dianggap aib, jika mengidap penyakit ini. Dengan begitu, penyakit ini tidak bisa dihentikan penyebarannya.
• Kebudayaan di beberapa negeri, kaum perempuan tidak dapat bertanya pada pasangan mereka mengenai riwayat skandal asmara.
• Tidak memadainya fasilitas medisMenurut sebuah majalah di Afrika (South African Medical Journal) fasilitas medis yang sudah terbatas bahkan lebih terbebani lagi akibat AIDS. Dua rumah sakit besar melaporkan bahwa lebih dari setengah pasien rawat inap mereka positif mengidap HIV. Pejabat medis terkemuka dari sebuah rumah sakit di KwaZulu-Natal mengatakan bahwa bangsalnya menampung 140 persen dari kapasitasnya. Adakalanya, dua pasien harus seranjang, dan orang ketiga harus tidur di kolongnya. Dengan pengetahuan akan dampak HIV AIDS ini banyak orang akan terselamatkan. Reaksi Anda akan menentukan seberapa serius HIV AIDS ini bagi diri Anda.

Pencegahan?

Pemerintah maupun lembaga masyarakat telah banyak melakukan terobosan-terobosan untuk mencegah penyebaran HIV AIDS. Beberapa membuahkan hasil, namun tetap saja penularan melalui hubungan seks menjadi peringkat atas yang sulit dihindari. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda ikuti atau anjurkan bagi lingkungan Anda untuk menghambat penularan HIV AIDS.

• Save sex, hendaklah Anda setia pada pasangan Anda dan lakukan hubungan seksual yang patut
• Menghindari seks bebas, baik dengan pekerja seks komersial dan berganti-ganti pasangan
• Jika pasangan anda sudah terbukti mengidap HIV AIDS, dalam melakukan hubungan seksual sebaiknya menggunakan kondom
• Penularan HIV AIDS melalui transfusi darah menempati peringkat kedua. Jadi sebisa mungkin hindari melakukan transfusi darah.
• Hindari penggunaan obat-obat terlarang, penggunaan alat suntik bersama, tattoo, dan tindik
• Bagi seorang ibu yang mengidap HIV AIDS, sebaiknya tidak hamil, untuk menghambat penularan ke bayi yang akan dilahirkan.

Mencegah lebih baik dari pada mengobati terbukti sangat tepat untuk menghambat penyebaran HIV ini. Perhatian orang tua menjadi salah satu pelindung yang aman bagi putra-putri Anda. 

Pengobatan?

Sampai saat ini belum ditemukan obat bagi penderita HIV AIDS. Hanya saja telah tersedia obat untuk menghambat bekerjanya virus HIV. Pada orang yang sehat, sel-sel T penolong merangsang atau mengaktifkan sistem kekebalan untuk menyerang infeksi.

HIV khususnya mengincar sel-sel T penolong ini. Ia menggunakan sel-sel itu untuk memperbanyak dirinya (replikasi), melemahkan dan menghancurkan sel-sel T penolong hingga sistem kekebalan merosot drastis.

Obat anti-retrovirus (ARV) menghambat proses replikasi ini. Saat ini ada empat jenis utama ARV yang diresepkan. Analog nukleosida dan analog nonnukleosida mencegah HIV menggandakan diri ke dalam DNA seseorang. Inhibitor protease membuat enzim protease tertentu dalam sel yang terinfeksi tidak dapat menggandakan virus itu dan menghasilkan lebih banyak HIV.

Inhibitor fusi bertujuan mencegah HIV memasuki sel. Dengan menghambat replikasi HIV, ARV dapat memperlambat perkembangan dari infeksi HIV menjadi AIDS, yang disebut stadium akhir penyakit HIV. Namun untuk penggunaan Obat anti-retrovirus ini tidak semua cocok untuk penderita HIV, maka sebaiknya di konsultasikan terlebih dahulu kedokter.

Selain obat ARV, bagi Anda penderita HIV juga dapat mencoba pengobatan herbal, salah satu herbal yang dapat membantu menghambat perkembangan HIV adalah Sarang Semut.

Kandungan flavonoid yang terdapat dalam Sarang Semut telah terbukti dapat merangsang perkembangan antibodi dan flavonoid ini berperan langsung sebagai antibiotik.

Dengan mengganggu fungsi dari mikroorganisme seperti bakteri dan virus termasuk virus HIV AIDS. Namun perlu kami beritahukan bahwa Sarang Semut adalah salah satu obat yang bersifat herbal. Dalam penyembuhan suatu penyakit tentu akan membutuhkan waktu tidak secara instan.

Kami menyadari keterbatasan penulis dalam menyajikan uraian di atas, maka dengan senang hati kami menerima saran dari pembaca yang terhormat.

"MAKNA SEBUAH             KEHIDUPAN"

yang mengasyikkan didunia ini bukanlah dimana kita berada,melainkan ke mana kita menuju

saya ingin mengisi waktu waktu luangku dengan menulis apa yang ada dalam pikiranku,semoga apa yang saya tulis bisa menginspirasi pembaca,,,,

Lihat profil lengkapku

                            

CHANGE

Your Heart !

*** Hati nurani tak akan pernah berbohong.

Ia akan membeberkan semua yang ada pada diri kita.Hitam atau putih;pendosa atau orang saleh;hina atau mulia,semuanya akan ia katakan.Apabila kita menyadari bahwa dirikita telah terjerembab ke dalam lumpur dosa,maka mari kita merubah hati kita,sesungguhnya allah akan memberikan jalan keluar.percaya atau tidak dosa selama 20 tahun bisa hilang dalam sejenak."karena itu, mulailah mengubah kebiasaan  kita  dengan memepertanyakan hati nurani kita sendiri.setalah itu,hati kita akan bergerak untuk memperbaiki kesalahan kesalahan yang pernah kitaperbuat.

***disitulah letak rahasia kekuatan doa,cinta,sabar,dan tobat dalam meraih kedamaian hidup.perubahan perubahan dalam diri kita harus dimulai dari hati.jadi tunggu apa lagi?:CHANGE YOUR HEART! setelah itu kita harus berdoa dengan penuh rasa cinta dan kesabaran sebagai bentuk kesungguhan dalam bertobat.***

(***jadilah manusia yang berguna***)

                               Ihklas dan Cinta

Pagi itu, ketika keihklasan terjaga dari tidur nyamannya
Cinta membelai manja akan kerinduan kasih sayang.
Ketika bibir mungil cinta menapaki kehangatan ragawi, keikhlasan menghela nafas akan sebuah kejujuran dan kesetiaan.

Ketika keharuman cinta memeluk keikhlasan dengan pesona yang teramin ni khan nampak sentuhan penuh nurani yang tertapaki kesungguhan hati.

Keihlasan memang terlahir untuk cinta, ataukah emang kedua-duanya.

Dalam relung kehidupan keihklasan dan cinta saling berbagi akan makna sebuah kebersamaan.
Mengarunginya tanpa sebuah keterpaksaan, karena cinta dan keihklasan selalu bagai air dengan gelas, saling mengisi walau terkadang tumpah sana-sini.

Keikhlasan khan selalu melindungi kemurniaan cinta dalam sanubarinya, selalu ada untuk cinta,
Demikian cinta khan selalu menyertai keikhlasan dalam alunan jejak kepastian nurani. Ketika sedih menyelimuti cinta, keikhlasan menemani dengan suatu kesungguhan yang termaklumi.
Menyayangi, mengasihi dan menentrami kegalauan cinta akan sebuah makna kehidupan terzalimi.

Air mata cinta tergerai ketika keikhlasan mengatakan, I luv u…,
Sebuah penghargaan akan kesetiaan, pengorbanan yang terlahir untuk cinta sejati.
Sebuah perjalanan yang tak khan berakhir karena sebuah tapak akan kejujuran dan kasih sayang telah terpatri dalam alunan langkah cinta dan keikhlasan dalam menerawangi warna-warni duniawi.

Sifat Seorang Manusia Berdasarkan Hari Lahir dan Element Hari

Mungkin Anda pernah berfikir apakah hari lahir itu ada pegaruh dengan sifat seorang manusia. Saya disini hanya mengemukakan bahwa ada suatu ilmu yang membahas tentang hari lahir ini, mungkin Anda telah banyak melihat dari sumber lainnya. Oke langsung aja.

Senin

Orangnya penuh dengan pertimbangan, sangat matang merencanakan sesuatu. Ia juga pandai memanfaatkan orang lain.

Elemen Hari Senin Adalah Bunga
Artinya orang yang lahir hari Senin mempunyai tipikal disukai orang. Orang yang lahir Senin manakala lagi diatas/berjaya/mekar maka seluruh orang yang dekat bahkan jauh akan mengaku-ngaku itu saudara saya, paman saya, om saya dll nya. Akan tetapi ketika dibawah/layu/naas maka jangankan yang jauh, yang dekatpun tidak mau menjenguk.

Selasa
Orang yang lahir hari selasa mempunyai sifat gurat buku, yaitu tidak percaya dengan sesuatu hal kalau tidak melihat sendiri.

Elemen hari Selasa adalah Api
Artinya orang ini mudah terprovokasi, manakala dia sedang marah, apabila dibalas lagi dengan marah maka akan semakin besar kemarahannya. Satu2nya jalan adalah salah satu harus mengalah.

Rabu
Orang yang lahir Rabu mempunyai tipikal banyak sekali pertimbangan, disuruh ini nanti inilah, disuruh itu nanti itulah 

Elemen hari Rabu adalah Mega/Daun
Artinya orang ini membawa keteduhan, manakala ada suatu masalah, maka orang ini akan membawa kesejukan.

Kamis
Orang yang lahir hari Kamis mempunyai sifat keras kepala (bedegong), kadang orangnya susah diatur.

Elemen hari Kamis adalah Angin
Artinya ini orang bisa kemana saja, jadi dia mempunyai sifat kadang2 iya kadang2 tidak. Kalau sudah marah bisa jadi puting beliung 

Jumat
Orang yang lahir hari jumat mempunyai sifat plin-plan.

Elemen hari Jumat adalah Air
Artinya orang ini walaupun nampak tenang tapi menghanyutkan, walaupun tenang minta perhatian Air mempunyai kecenderungan mengalir kebawah, artinya dia mempunyai sifat mengayomi kebawah tetapi dia sulit untuk mencapai jabatan tertinggi (no 1).

Sabtu
Orang yang lahir hari Sabtu mempunyai tipikal penuh cobaan hidup.

Elemen hari Sabtu adalah Tanah
Artinya tanah ini tempat bercocok tanam, artinya ia apapun yang ditanam pasti, jadi ia mudah mempelajari suatu ilmu. Akan tetapi tanah ini tempat pijakan sehingga kehidupannya penuh cobaan hidup.

MingguTipikal orang yang lahir hari Minggu adalah Pintar.

Elemen hari Minggu adalah Cahaya
Artinya orang yang lahir hari Minggu mudah2an mengayomi keluarga. Maksudnya mungkin bisa jadi saya lulusan SMA, mudah2an anak saya lulusan S1, atau saya gpp jadi tukang koran, yang penting anak saya bisa jadi jurangan.

karena tidak ada penjelasan ilmiahnya Jadi boleh percaya boleh tidak.

5 Tipe Pria Yang Payah dijadikan Pacar

Banyak tipe pria di dunia ini dari banyak tipe tipe pria tersebut ternyata ada beberapa tipe pria yang tidak disukai wanita untuk dijadikan pacar. 

Nah berikut ini ada beberapa tipe pria yang payah untuk dijadikan pacar mau tahu tipe pria seperti apa aja itu simak 5 Tipe Pria Yang Payah dijadikan Pacar berikut ini.

1. Pria plin-plan
Pria plin plan tidak disukai wanita karena sikapanya yang selau berubah ubah suatu saat dia sayang dengan kamu dan suatu ketika tiba tiba saja dia jadi tidak perhatian sama kamu hal ini sangat tidak disukai wanita.

2. Pria egois
Pria egosi biasanya akan lebih mendominasi hubungan percintaan kamu semua hal maunya pria yang mengatur pria jenis ini sangat tidak disukai wanita.

3. Pria Kekanak-kanakan
Wanita tidak suka pacaran dengan pria yang kekanak kanakan seperti terlalu manja dan malas malasan dan sering melakukan kesalahan yang tidak mau diakuinya.

4. Pria genit
Pria genit pastinya suka mengoda wanita sana sini ya nah kelakukan pria genit seperti ini sangat tidak disukai wanita. Wanita akan sakit hati jika kekasihnya menebar pesona ke banyak wanita yang dilihatnya.

5. Pria membosankan
Pria ini tak memiliki sisi kejutan. Kita hampir selalu bisa menebak jalan pikirannya, dan dia sama sekali tak berusaha menyenangkan kamu. Karena sifatnya yang mudah ditebak itu, pria ini menjadi membosankan. Jika menghabiskan beberapa hari dengannya saja sudah membuat  kamu  bosan, bagaimana jika kamu menikah dengannya?

Nah itulah beberapa tipe pria yang payah untuk dijadikan pacar.

10 Status Jombloers di Twitter Saat Valentine

Valentine selalu diperingati setiap tanggal 14 Februari. Tanggal yang dibilang keramat baik oleh para single maupun mereka yang berpasangan ini adalah tanggal yang mau tak mau pasti dianggap penting.

 Baik diakui atau tidak, yang namanya hari kasih sayang akan mempengaruhi mereka-mereka yang hidup di dunia social media, salah satunya Twitter.

Kalau dulu kami pernah membahas status Facebook Yang Populer di Hari Valentine, kini kami akan membuat versi status Twitter para single yang populer di hari Valentine.
Seperti apa sih kira-kira reaksi para jombloers 140 karakter ini menanggapi hari kasih sayang?

Valentine haters 140 karakter

"Apalah arti Valentine day, toh kalau ntar mati juga matinya sendirian aja..."

"Duh yang dikasih kembang di hari Valentine, yakin tuh dia cuma ngasi kembang ke kamu aja?"

"Mau denger joke hari ini? hari Valentine. Iya! itu semua cuma lelucon!"

RT @AlwaysFreshAFA Who needs a Valentine when you have clothes?

RT @JustOneAsian People call it Valentine's day. I call it Thursday.

Valentine jokers 140 karakter

"Valentine day = single awaraness day. LOL"

"Whale you be my Valentine?" | "Dolphinately."

"I am not single, I'm romantically challenged."

RT @Liputan9 Jelang Valentine, Jomblo Ini Ubah Lirik Lagu Koes Plus Menjadi: "Dimana dimana kekasihku"

RT @Rudyculouz Love starts in coffee shop and ends in wine shop. :|

Valentine Galauers 140 karakter

RT @ViitaliyGEE If you're sad about being alone on Valentine's Day, just remember nobody loves you on the other days of the year either.

RT @aMrazing Ngakunya sih ‘kamu satu-satunya.’ Taunya cuma ‘kamu salah satunya

RT @RadioGalauFM kamu makan sama siapa? aku makan sama kamu. dulu. :')

RT @ryasf Kamu jago berbohong, aku gampang percaya. Kita pasangan yang serasi dalam hal menyakiti

RT @bee_is_cute kamu itu kayak bintang. Cuma bisa dilihat dan dipandang.

Kalau Anda sendiri, bagaimana status Twitter Anda di hari Valentine nanti?

10 Tips Menjaga Pacaran Jarak Jauh

Fakta Gila-Pada tau "LDR" kan? Yups Long Distance Relationship alias hubungan jarak jauh, hari ini Nindy mo kasih beberapa tips buat yang pacarnya nun jauh di sana ya :

                                              

1.       Jujur, kejujuran itu penting banget dalam setiap hubungan, klo kamu emang care ma pasangan kamu, jauh ato deket harus slalu jujur ya~

2.       Jaga Komunikasi, walopun kalian jauh komunikasi harus selalu jalan, manfaatin media sosial kaya twitter, facebook or media chatting lainnya

3.       Percaya, suatu hubungan itu nga akan berjalan mulus klo nga ada rasa saling percaya diantara keduanya, so trust your partner wherever you are~

4.       Saling terbuka, klo ada keluh kesah soal pasangan kamu mending bilang aja jadi walopun kalian jauh tetep berasa deket deh :D

5.       Extra sabar, karena jarak yang jauh pasti jadi jarang ketemu kan, so be patient girls walopun udah kangen banget dan pengen ketemu langsung ma si dia ;)

6.       Karena jarang ketemu langsung, pasti rasanya berkesan banget pas akhirya bisa ketemu dengan pacar yang nun jauh di sana

7.       Cemburu buta, ini nih yang paling sering bikin rusak suatu hubungan, yang deket aja bisa rusak gara-gara ini apalagi yang jauh, so jauh-jauh dari cemburu buta ya~

8.       Mantepin komitmen kalian saat mutusin untuk berhubungan jarak jauh, karna godaannya pasti nga sedikit

9.       Jangan ragu atopun gengsi buat nunjukkin perhatian kamu sama pasangan, karena itu penting banget buat pasangan kamu yang mulai hidup di lingkungan baru

10.   Klo ada salah paham harus segera di cari jalan keluarnya, jangan jadiin jarak sebgai alasan buat ngehindarin masalah diantara kalian

Sebenernya pasangan kamu jauh ato deket bukanlah hal yang paling utama, yang penting adalah gimana cara kalian ngejalanin dan jaga hubungan itu...

 Love will find a way~

Cara Mencegah EmosiPada dasarnya manusia membutuhkan sebuah emosi, tanpa emosi manusia seperti benda yang diam dan tidak mempunyai kemauan. Namun pula emosi tidak boleh berlebihan itulah yang biasa disebut dengan sifat emosional.

Cara Mencegah EmosiPada dasarnya manusia membutuhkan sebuah emosi, tanpa emosi manusia seperti benda yang diam dan tidak mempunyai kemauan. Namun pula emosi tidak boleh berlebihan itulah yang biasa disebut dengan sifat emosional.

Banyak kondisi seseorang menjadi emosional, saat pulang kerja dalam keadaan capek setelah kerja seharian, seseorang mudah sekali terpancing kemarahan oleh hal-hal sepele, misalnya jika anak-anak terlampau ribut atau tidak mau mandi, seorang ibu akan marah. Dalam waktu lain mungkin rangsangan itu tidak cukup kuat untuk menimbulkan perasaan marah.

Di satu sisi manusia memang harus melepaskan semua amarah yang ada di dalam dirinya agar diperoleh suatu kelegaan atau terlepas dari adanya suatu beban berat. Namun di sisi lain tentu saja dituntut cara-cara yang tepat untuk mengungkapkan kemarahan tersebut sebab jika tidak maka hal itu bisa merusak sendi-sendi kehidupan yang mungkin sudah tertata dengan baik. Dengan kata lain individu harus mampu mengendalikan kemarahan tersebut sebelum kemarahan itu justru yang mengendalikan hidupnya.
Banyak faktor seseorang mempunyai sifat emosional di antaranya: Faktor genetik. Faktor genetik menunjukkan bahwa beberapa anak memang terlahir dengan karakteristik mudah marah. Hal ini bisa dilihat pada awal-awal tahun kehidupan sang anak. Bisa juga karena pengaruh sosial dan budaya di mana masyarakta sekitarnya cenderung dalam tempramen keras. Latar belakang keluarga juga dapat menjadi faktor. Keluarga yang tidak terampil dalam mengelola emosi dapat ditirukan oleh para anggota keluarganya.

Anda tidak mungkin menghilangkan atau menghindari sesuatu yang menjadi penyebab kemarahan. Andapun akan sangat sulit (bahkan tidak mungkin) untuk bisa mengubah orang lain agar tidak membuat anda marah. Satu hal yang bisa ada lakukan adalah mnegndalikan emosi anda sendiri. Dalam rangka menyalurkan dan mengendalikan kemarahan, maka ada tiga pendekatan yang bisa dipilih:
Lalu bagaimana mengelola emosi? Ekspresikan secara Asertif jangan agresif. Mengekspresikan Kemarahan secara Asertif bukan secara agresif, Berusahalah untuk menahan Amarah dan mengalihkannya dengan mengubahnya menjadi tindakan yang konstruktif. Contoh: ketika sedang marah maka anda justru bekerja lebih lama dan produktif.

Cara lain yang bisa ditempuh dalam mengendalikan kemarahan adalah dengan cara menenangkan diri, menarik nafas dalam-dalam dan mencoba meredakan emosi.. Dalam hal ini ketika amarah datang maka anda segera mengambil jarak dari sumber penyebab kemarahan dan mencoba untuk mengendalikan emosi yang sedang bergejolak di dalam diri anda sendiri. Dengan demikian diharapkan bahwa amarah yang ada di dalam diri anda berangsur-angsur mereda.
Bila sifat amarah Anda datang cobala kendalikan dengan Relaksasi misalnya menarik nafas dalam-dalam, melakukan latihan-latihan ringan untuk mengendurkan otot-otot, atau pun dengan kata-kata: sabar, ga ada apa-apa, take it easy, dan sebagainya.

Cobalah mengubah pikiran-pikiran yang berlebih-lebihan tersebut dengan suatu yang rasional. Contoh: daripada anda mengatakan, "ah, ini sangat mengerikan, hancur semuanya, ini adalah mimpi buruk bagi saya", cobalah mengubahnya dengan, "ya memang hal ini membuat saya frustrasi, dan saya bisa memahami mengapa saya menjadi marah, tetapi ini bukanlah akhir dari segala-galanya bagi saya dan kemarahan tidak akan mengubah apa-apa

Di samping hal-hal yang telah disebutkan di atas, mungkin masih banyak cara yang dapat dilakukan oleh anda untuk mengendali amarah di dalam diri. Salah satu yang patut dicatat adalah dengan semakin mendekatkan diri pada Allah. Dengan kata lain ketika anda berada dalam situasi tidak menyenangkan dan anda ingat bahwa hal tersebut adalah dari Allah, maka saya yakin anda pasti akan berpikir panjang untuk benar-benar menjadi marah. Akhir kata: anda tidak akan pernah bisa menghilangkan amarah tetapi anda bisa mengendalikannya.

Mengendalikan amarah akan membuat anda menjadi lebih tenang dan mampu menikmati hidup selamanya

Semoga bermanfaat

Merelakan Kekasih Saat Putus Cinta karena Tidak Direstui

Tidak ada hubungan asmara yang lebih indah selain mendapatkan restu dari orangtua. Ketika restu tidak kunjung dikantungi, maka salah satu jalan yang terbaik adalah berpisah. 

Memang tidak mudah untuk putus dari kekasih, apalagi masalah yang hadir sebetulnya bukan dari kalian berdua, melainkan karena orangtua tidak suka dengan kekasih. Namun, banyak orang berprinsip restu orangtua nomor satu, karena percuma saja melanjutkan hubungan tanpa adanya 'lampu hijau' dari mereka. Agar dapat merelakan kekasih dan tidak galau bila harus putus cinta karena tidak mendapat restu orangtua, ini dia tipsnya.

1. Berpikir Positif

Meski ada perasaan tidak terima harus putus karena tidak mendapat restu, tapi cobalah untuk tidak berpikir hal tersebut terus-menerus. Itu hanya menambah kesedihan Anda. Berpikirlah positif bahwa orangtua punya alasan khusus dan pasti mereka menginginkan orang terbaik untuk anaknya. Berpikirlah positif bahwa memang ada pria yang lebih baik di luar sana selain sang mantan.

2. Sibukkan Diri

Sedih dan merana dalam waktu seminggu atau sebulan paling lama boleh saja. Namun ingat, jangan terlalu lama terlena dalam kesedihan. Putusnya jalinan asmara bukanlah akhir dunia. Agar tidak terus galau, sibukkan diri. Anda bisa bermain dengan teman, melakukan hobi baru atau menghabiskan waktu dengan membaca buku.

3. Stop Komunikasi dengan Mantan

Dekat dengan mantan kekasih malah membuat Anda semakin sulit move on dan merana. Sebaiknya, Anda dan mantan tidak berhubungan sementara waktu, agar proses 'penyembuhan' lebih mudah. Selain itu, Anda juga perlu menunjukkan pada orangtua bahwa Anda benar-benar memutuskan hubungan dengan si dia.

4. Jangan Menjauhi Orangtua

Sedikit banyak Anda mungkin kesal dengan orangtua karena mereka tidak merestui hubungan asmara. Namun, bukan berarti Anda jadi menjauhinya. Tetaplah dekat dengan mereka. Ketika hubungan Anda dan orangtua baik, maka Anda semakin mengetahui apa yang diinginkan orangtua. Selain itu, mungkin Anda bisa sedikit demi sedikit memberi penjelasan tentang si mantan. Tidak menutup kemungkinan, ortu akan memberikan lampu hijau untuk kalian.

5. Menentukan Standar Baru

Setelah mengetahui standar pria yang diinginkan orangtua, maka Anda bisa menentukan kembali standar yang akan menjadi kekasih Anda. Dengan begitu, Anda sudah tahu pria seperti apa yang diinginkan dan sesuai dengan kriteria orangtua, agar hubungan baru nantinya tidak lagi menyakitkan.

6 Sikap Romantis Wanita yang Bisa Menyenangkan Hati Pria

Cukup dengan melakukan hal-hal sederhana seperti memberinya perhatian kecil atau ikut dalam kegiatan yang jadi hobinya, sudah cukup untuk membuat kekasih senang dan ingin selalu ada di dekat Anda. Ini dia beberapa tips yang bisa wanita lakukan untuk menyenangkan hati pria,